面對即將到來的CPA考試，不知道各位同學準備的怎么樣了。不過每年這個時候都會有很多考生會出現(xiàn)考前焦慮癥的癥狀，為了幫大家調(diào)節(jié)一下，小編為大家整理了一些治療焦慮癥的小妙招，各位同學可以嘗試一下。

治療焦慮第一招：有的放矢

注會考試是60分及格，所以不需要把每個知識點都抓的牢牢的，這樣只會更焦慮，因為根本做不到?，F(xiàn)在想要從頭到尾把書一字不落地看一遍也不太現(xiàn)實，而且對于學的不太好的考生來說，會更加焦慮，因為會覺得好多都不熟，還怎么考呢？一焦慮就亂套了。把總是學不會且不太重要點的直接放棄，別太為難自己。

治療焦慮第二招：總結(jié)

其實就算再多給兩個月的時間，到時候也還是會覺得時間不夠，因為注會的內(nèi)容非常多，考試涉及面很廣，難免學了前面忘后面，學了后面忘前面，而且大部分考生是邊上班邊學習，學習時間非常有限，所以考前對整本書的總結(jié)非常重要。比如把平時總是容易混淆的知識點做個對比總結(jié)；把財管中所有常用公式匯總列在紙上，進考場前看幾遍（認真地抱佛腳）。

治療焦慮第三招：樹立自信心

平時模擬考試考50多分，正式考試能過嗎？如果你能正常發(fā)揮，通過的可能性是非常大的。首先，平時的模擬考試一般會比正式考試難；其次，平時在做模擬試卷時會比正式考試時的心態(tài)散漫，精力沒那么集中，沒有用盡全力去做。所以正式考試的分數(shù)一般會比平時做模擬試卷高，當然，需要有良好的心理素質(zhì)，很多考生就輸在了心理素質(zhì)上。

治療焦慮第四招：保持學習狀態(tài)

這幾天千萬不要停止學習，哪怕很焦慮，哪怕無法進一步提分，或者自我感覺良好。因為一旦停止學習，留了幾天空白，直接就上考場，會難以進入狀態(tài)，需要一定時間將大腦的儲存調(diào)出來，而考試時間是非常有限而寶貴的，沒那么多時間給你慢慢醞釀。而且這幾天對于需要記憶東西可以快速記憶，一上考場就能用，是非常有效的。如果全文記不住，就記住關鍵詞，知道要表達的意思，考試的時候用自己的話表達出來。

小編最后想告訴大家的是，不要給自己太大的壓力了，考前調(diào)整好心態(tài)其實對我們的考試是有很大的幫助的。最后預祝大家在這次的CPA考試中取得優(yōu)異的成績！

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